💡 Une ovulation par cycle : une chance unique à saisir chaque mois Chaque mois, ton corps ne libère qu’un seul ovocyte (sauf exception très rare où deux ovules pourraient donner des jumeaux). Cet ovocyte n’est viable que 24 heures environ une fois libéré. De leur côté, les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à 5 jours dans ton utérus […]

et comment les corriger dès maintenant et naturellement 💪 🌸 Tu veux maximiser tes chances de grossesse, mais tu ne sais pas par où commencer ? Après 35 ans, la fertilité peut devenir un vrai casse-tête : analyses des signes, cycles irréguliers, stress, fatigue, conseils contradictoires… Et pourtant, beaucoup de femmes passent à côté de

Tu as sûrement vu passer ces pubs : « Découvre ton âge ovarien ! »« Teste ta fertilité à la maison en 5 minutes ! » Ces promesses séduisent, surtout quand la fertilité devient un sujet d’inquiétude. Mais entre vraie prévention et marketing bien ficelé, la frontière est mince. Alors, ces tests sont-ils de précieux

Disclaimer : mon but n’est pas de te terroriser pour absolument créer ta famille avant 30 ans! L’empowerment passe par la connaissance de la réalité physiologique, inéluctable, et l’anticipation de celle-ci. Lit bien cet article jusqu’au bout 💪🏻. Tu penses avoir le temps… Tu attends de rencontrer la bonne personne, de trouver la stabilité pro,

 Congeler ses ovocytes, la garantie absolue ? 🤔 Peut-être que, comme Laetitia, 30 ans, tu envisages de congeler tes ovocytes pour te libérer de la pression de l’horloge biologique. L’idée fait rêver 😍 : mettre tes ovules “au frais” maintenant afin d’assurer la possibilité d’un bébé plus tard, quand tu l’auras décidé. La réalité est

Avant de plonger dans cette aventure qu’est la congélation des ovocytes, il est essentiel de comprendre que ce choix dépasse la simple démarche médicale. C’est un engagement personnel, un pas vers une plus grande liberté, un moyen de concilier votre désir de maternité avec vos ambitions, vos rêves, et les réalités de votre vie. Histoire

👩‍⚕️ En consultation, j’entends souvent : « La fertilité, c’est surtout une histoire de femmes… les hommes, eux, restent fertiles toute leur vie. »🚫 Faux. La fertilité masculine diminue aussi avec l’âge et comme la femme, l’homme peut congeler son sperme C’est le cas d’Alexandre, 42 ans, venu me voir avec sa compagne de 36

Peux-tu congeler tes ovocytes sans raison médicale ? Depuis 2021, la réponse est oui 😄😄😄! La Loi française a ouvert ce droit aux femmes et aux hommes : une révolution législative. Cependant dans la pratique, l’autoconservation des ovocytes en France ressemble parfois à une course d’obstacles : délais interminables, places limitées, inégalités sociales. 👉 Avant de te

👉 Spoiler : ce n’est pas qu’une question de chiffres. En consultation, je vois souvent des femmes arriver avec un bilan d’AMH ou d’échographie en main et me dire :« J’ai une réserve ovarienne basse, c’est foutu, non ? »  » ma quantité d’ovocytes ne semble pas au rdv »Ou, à l’inverse :« Mon AMH est